A way of life

It´s a way of life - En hälsoblogg om träningen, kosten, vardagen och livet

Skärgårdssol!

Publicerad 2012-07-23 18:54:49 i

Har haft en helt fantastisk helg i Skärgården tillsammans med Sebbe, Jossan och Anna-Lisa.

Helgen har varit full av sol, bastubad, båtturer, massor av spel, god mat som t ex ceasarsallad till lunch och kolgrills-grillad entrecote till middag och goda viner.

 

Nu är vi hemma igen och har idag den gråaste dagen på länge! Igår vart det sillmiddag och champagne ute hos Mamma och Lars.

 

 

Och den här dagen har spenderats fikandes med Ellen, Maja och Natalie och i skrivande stund har jag och Ellen precis dansat med barnen ute på gården hos Fritidsgården i Fornhöjden där Ellen jobbar med ett riktigt bra projekt; Idrott utan gränser.

Här kan ungdomar spela basket med baskettjejer från Södertälje basket och dansa med bland annat Ellen ifrån JAM och roa sig med massa andra grymma aktiviteter. Hur bra som helst att aktivera barn och ungdomar fysiskt samtidigt som dem har något att göra och får vara sociala! Mer sådant!

 

 

"Always look on the bright side of life"

 
 

 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Maria Hagberg

Jag är utbildad friskvårdsterapeut och kostrådgivare och för mig är det en lika enkel och viktig ekvation att träna för att må bra och äta för att vara hälsosam som att jobba för att tjäna pengar och roa mig för att ha kul så mitt liv är ständigt fyllt med mina egna val, en hel del träning, nyttig mat, arbete, allt som har med friskvård och kost att göra, och självklart alla de människor; mannen i mitt liv, familjen och vännerna som ger mitt liv mening och en massa roligt och mysigt med dem. Känner du att du vill ha bättre koll på dina matvanor, kanske förändra något, ha tips och råd på vad, hur och när du ska äta för att må så bra du kan så maila mig på [email protected] för att höra om upplägg och priser.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela