A way of life

It´s a way of life - En hälsoblogg om träningen, kosten, vardagen och livet

Avslutad detox

Publicerad 2014-08-31 10:29:06 i Allmänt, kost,

Mycket mys med S har helgen bjudit på.
Efter kalas igår så kröp vi upp i soffan med vår favoritmat; rårisrisotto och en sprakande brasa i kaminen.
Efter 12 dagars detox har jag nu avslutat den och känner mig fräsch och pigg.
Det kommer, som vanligt, att bli en del vegetarisk mat under veckorna fortsättningsvis.
Frukt och grönt är jag alltid väldigt noga med att äta och tillsatser, socker och annat onyttigt undviker jag också i vanliga fall så nu går jag bara tillbaka till mina vanliga, nyttiga rutiner.







Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Maria Hagberg

Jag är utbildad friskvårdsterapeut och kostrådgivare och för mig är det en lika enkel och viktig ekvation att träna för att må bra och äta för att vara hälsosam som att jobba för att tjäna pengar och roa mig för att ha kul så mitt liv är ständigt fyllt med mina egna val, en hel del träning, nyttig mat, arbete, allt som har med friskvård och kost att göra, och självklart alla de människor; mannen i mitt liv, familjen och vännerna som ger mitt liv mening och en massa roligt och mysigt med dem. Känner du att du vill ha bättre koll på dina matvanor, kanske förändra något, ha tips och råd på vad, hur och när du ska äta för att må så bra du kan så maila mig på [email protected] för att höra om upplägg och priser.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela