Årets
Årets utmaning - Löpningen. Från att knappt ha trott att jag skulle ta mig igenom 4 km smärtfritt till att springa mina långpass på söndagar över milen på bara några veckor är över förväntan och så motivernade.
Årets råvara - Sötpotatisen! Ni som följer mig här vet vilken förkärlek jag har till den lilla knölen, den är både riktigt nyttig och otroligt god.
Årets träningspass - Det måste vara när jag krigade mig igenom 13 kilometer på bandet. Så nöjd över det!
Årets favoritövning - Marklyft. En väldigt komplett övning för att bli starkare och något som jag försöker nöta både på rygg- och benpassen
Årets restaurang - Kammas hem av Erik i forsen i Nyköping. Supergod mat och ett briljant koncept där man väljer huvudråvara och tillbehör till det själv
Årets fest - Mitt 25-årskalas. En dag jag aldrig kommer glömma då jag firades av nästan 60 personer som alla betyder mycket för mig.
Årets favoritrecept - Mellanmåls-bars. Det stod mellan min rårisrisotto, moules och mellanmåls-barsen och de delar egentligen första platsen men eftersom jag måste välja så får de bli mellanmåls-barsen då de är snabba och enkla att göra, det är till största del ingredienser som man kan köpa hem och använda flera gånger innan de tar slut också blir det mellanmål för flera dagar fram över och det är så smidigat att ha dem med sig
Årets app - RunKeeper, Lifesum, RunKeeper, Lifesum.. Här kan jag inte heller riktigt välja. RunKeeper springer jag alltid med och den håller koll på det jag vill veta; hur långt jag springer, hur snabbt jag springer, vart jag springer och även hur många kalorier jag förbränner medan Lifesum är superbra att använda som kostdagbok där man kan regga allt man äter genom att antingen söka på produkten eller faktiskt scanna in streckkoden. Det är en bra app om man vill hålla koll på exempelvis hur mycket man äter av de olika näringsämnena, hur mycket kalorier man får i sig och för att få en bättre översikt över hur man äter under en dag.
Nyårslöftet 2015 - Börja yoga
Tack till älskling, familjen, vännerna, alla nära och kära för det här året.
Nu tar vi klivet in i 2015!
GOTT NYTT ÅR! ❤️