Smoothiefavoriter
Sovmorgon, förmiddagsträning och sen jobb är vad den här dagen bjudit på.
Nu efter jul och nyår är jag inne på fräscha grejer så här kommer några smoothiefavoriter:
Exotisk - Passionsfrukt, banan, mango, chiafrön, osötad mandelmjölk, ev lite kvarg
Bärig - Blåbär, hallon, svarta vinbär, banan, spenat, osötad mandelmjölk, ev lite kvarg
Fruktig - Apelsin, banan, hallon/blåbär, linfrön, osötad mandelmjölk, ev lite kvarg
Använder man mycket frysta bär och kvarg blir den krämig och god och utesluter man kvarg och har mer frukt och lite bär tillsammans med mandelmjölken så blir den mer rinnande.