A way of life

It´s a way of life - En hälsoblogg om träningen, kosten, vardagen och livet

Sthlm Tapas

Publicerad 2013-10-31 20:51:37 i Allmänt, Kost,

Efter jobbet igår mötte jag upp mina fina flickor Madde och Mathilda för en helkväll. 
Vi började med en flaska Prosecco i Gamla stan innan höjdpunkten: middag på Sthlm Tapas.
Och precis som sist så får de 10 av 10.
Maten är helt fantastisk, personalen urtrevlig och lokalen mysig (vi var på deras restaurang på Kungsholmen).
Vi delade alla tre på ett helt gäng supergoda tapas. 
Favoriten var, inte helt otippat, ostbrickan med tomat- och vaniljmarmelad. 
Jag älskar tapas!
Att få lite av allt, att dela och att sitta och plocka och välja, så mysigt! 

Idag blev det en runda intervaller innan Mamma och Ellen kom hit.
Ja, min älskade syster är hemma över helgen :)! ❤

Middagen blev köttfärsbiffarna jag tidigare skrivit om som är smaksatta med honung, sambal olek, vitlök och timjan med en sallad på spenat, rödbetor, valnötter, chèvre och en egengjord honungsvinaigrette.









Biobesök

Publicerad 2013-10-29 23:00:52 i Allmänt, Kost,

Det känns lite i fötterna att man var på jobbet mellan 7.30-21 igår men jag är (än så länge) inte så väldigt trött trots att jag varit på jobbet sen 7 imorse.

Det finns inte mycket som slår att komma hem till sin man efter en lång och hård dag på jobbet! ❤

Men idag avslutade jag arbetsdagen på ett annat, också riktigt härligt sätt. 
Jag mötte upp Michaela inne i stan och efter en stund där bestämde vi oss för att gå på bio.
Sagt och gjort, ungefär 1,5 timme senare sitter vi i salongenmed popcorn och vatten framför The Butler.
Det var en riktigt bra film. Jag grät en flod både av tragik och lycka.

Middagen blev en fräsch sallad med halloumi, räkor och passionsfrukt.
Passa på att använda er av de exotiska frukterna som det är säsong för nu och alltså sol godast.
Apelsinerna, som är en personlig favorit-frukt, börjar bli riktigt saftiga och söta :).


Michaela i biomörkret





Höstrus

Publicerad 2013-10-28 15:41:49 i Allmänt,

Min jogg igår blev ganska blöt, det började nämligen regna strax efter att jag kommit ut.
Men det störde mig inte. När jag är ute i varma, ganska vädertåliga kläder och utan att behöva bry mig om frisyren eller sminket så spelar det ingen roll om jag blir blöt.
Jag tyckte faktiskt att det var skönt!
Det kändes verkligen att det var frisk och härlig luft ute.
Det var ett höstrus i och med att jag rusade i intervaller men också för att jag fick ett härligt rus av att vara ute i blåsten och regnet.
Jag tycker om hösten också.
Att den är grå, kall och ofta ganska blöt gör mig inget för då tänder jag ljusen oftare, klär mig varmare och oftast har man det väldigt mysigt trots regn och mörka eftermiddagar. 
Det blir vad man gör det till :).

Chilin blev som sagt riktigt bra och väldigt uppskattad :).
Köttet som stått och puttrat i över 3 timmar vart mört och fint och med alla tillbehör blev det supergott! 



Om

Min profilbild

Maria Hagberg

Jag är utbildad friskvårdsterapeut och kostrådgivare och för mig är det en lika enkel och viktig ekvation att träna för att må bra och äta för att vara hälsosam som att jobba för att tjäna pengar och roa mig för att ha kul så mitt liv är ständigt fyllt med mina egna val, en hel del träning, nyttig mat, arbete, allt som har med friskvård och kost att göra, och självklart alla de människor; mannen i mitt liv, familjen och vännerna som ger mitt liv mening och en massa roligt och mysigt med dem. Känner du att du vill ha bättre koll på dina matvanor, kanske förändra något, ha tips och råd på vad, hur och när du ska äta för att må så bra du kan så maila mig på mariaskostradgivning@gmail.com för att höra om upplägg och priser.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela