A way of life

It´s a way of life - En hälsoblogg om träningen, kosten, vardagen och livet

Snart helg för mig med

Publicerad 2014-05-31 11:36:14 i Allmänt, Träning,

Nu lider den här 50-timmars veckan som dessutom toppats med någon kostrådgivning emot sitt slut.
Det är bara idag kvar och kvällen spenderas sen tillsammans med världens bästa Sebbe. Nu längtar jag hem! 
 
En av alla fördelar med att jobba som jag gör är att jag kan åka in tidigare till jobbet och ha hela gymmet för mig själv i lugn och ro.
Och precis det gjorde jag imorse.
Ett benpass hann jag med innan jag öppnade och jag känner mig nu piggare och starkare.
Det är skönt att börja dagen med ett träningspass.
 
Nu laddar och taggar jag inför nästa vecka då jag bara jobbar 4 dagar innan jag går på lika många dagars ledighet och framförallt så ska min 25-årsdag firas med stort kalas under den helgen. 
Det ser jag galet mycket fram emot och följer förstås väderkartan slaviskt i hopp om att det ska bli riktig sommarvärme och strålande sol. 
 
Är det någon som ska springa eller heja fram någon i Sthlm Martathon idag? Stort lycka till till alla deltagare :)!!
 

Hoppas ni alla har en fin dag! 


#gymselfie 

Om

Min profilbild

Maria Hagberg

Jag är utbildad friskvårdsterapeut och kostrådgivare och för mig är det en lika enkel och viktig ekvation att träna för att må bra och äta för att vara hälsosam som att jobba för att tjäna pengar och roa mig för att ha kul så mitt liv är ständigt fyllt med mina egna val, en hel del träning, nyttig mat, arbete, allt som har med friskvård och kost att göra, och självklart alla de människor; mannen i mitt liv, familjen och vännerna som ger mitt liv mening och en massa roligt och mysigt med dem. Känner du att du vill ha bättre koll på dina matvanor, kanske förändra något, ha tips och råd på vad, hur och när du ska äta för att må så bra du kan så maila mig på mariaskostradgivning@gmail.com för att höra om upplägg och priser.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela