Hälsoklappar
Här kommer några tips på bra, roliga och inspirerande julklappar med fokus på hälsa, kost och träning
- Prenumeration på en hälsotidning
Idag finns det en uppsjö av olika träningstidningar, både generella och inriktade på specifik typ av träning så som body fitness, löpning och triathlon där man kan få massor med inspiration och motivation ifrån.
- Träningskläder
Träningskläder, gärna i olika färger och mönster, är något som är riktigt kul att få och som också höjer motivationen.
Det känns extra kul att gå till gymmet eller ut i spåret när man har fina träningskläder.
- Kokbok
En fin kokbok fylld med nyttiga och förstås goda recept är både snyggt att ha i hyllan hemma och en bra inspirationskälla
- 'Prova på'
Nu finns det flera olika typer av prova på-aktiviter inom träning och sport.
Military/Armyfitness och pole dance är populära eller varför inte ge bort ett PT-pass för att kicka igång det nya året?
- Kostrådgivning
Eller kanske en kostrådgivning hos (enligt mig, som förstås är något partisk) bästa kostrådgivaren; mig själv!
Kanske inte något att ge bort hur som helst, om man inte vet att personen vill ha det, för det kan nog uppfattas som lite stötande av vissa och dessutom så är en viktig nyckel till att lyckas att man har viljan!
Men vill man så är det helt klart en rekommendation :)!
Lycka till med alla julklappar!
