Välj friskvård före sjukvård
Jag hittade ett mycket intressant blogg-inlägg, skrivet av en tjej med cancer, om kosten och ens egna möjligheter att motverka och påverka risken att få det.
Visste ni att endast 5-8 % av all cancer är genetisk och att resten är livsstilsbetingad?
Man kan få cancer av andra orsaker också och även om man är superhälsosam.
Men jag vill inte öka risken genom att leva ett ohälsosamt liv. Jag vill påverka och motverka sjukdomar och skador på de sätt jag vet att jag kan
Jag tycker absolut att det är fint och bra att skänka pengar på olika sätt till forskning, oavsett om det är en vinst för olika företag. Viss del av pengarna går hur som helst till cancerforskningen. Men jag tycker att det finns en viktig poäng i detta inlägg.
Idag dominerar sjukvården över friskvården.
Man struntar i förebyggande och satsar på förhoppningarna att kunna bota.
Man glömmer bort att man själv kan påverka och väntar tills det alternativet minskat drastiskt.
Man vet kanske inte ens om hur man skadar sig själv och tar inte heller reda på det.
Kanske det bästa nyårslöftet av alla; att lova sig själv att ta hand om sig och skapa de bästa förutsättningarna för sig själv.
Kärlek!
